新しい年、2013年 がスタートしました
今年はどのような一年になるのでしょうか？
毎年、大晦日の夜に「今年の反省」と「来年の抱負」を書いているのですが、
情けないことに「来年の抱負」はここ数年、毎年ほぼ同じ…
達成率があまりに低く愕然とします。
しかも、その抱負のほとんどは悲しいほど単純なこと。
たとえば～
● 体重〇〇キロを維持すること！
● 毎月〇冊は本を読むこと！
● 毎月〇曲は、新しい曲に取り組むこと！
● 月末には、冷蔵庫にあるものの賞味期限をチェックすること！
● 週に３日は３０分程度の運動をすること！
この程度の、「抱負」と呼ぶには大げさすぎる項目が２０ぐらいあるのです。
今年こそは、掲げたことの半分程度(全部と言えないところが既に弱気…）は
達成できるように頑張るぞ ！
～と言いながらも、すでにクリスマス以来、飲む量・食べる量が抑制できず
体重はすでに＋２キロ
年初の課題は、とりあえずダイエットになってしまいそうです。
長い一年の間には、いろいろなことがあると思いますが
新しいこの年が、健康に恵まれ 良い一年となりますように～。
今年もどうぞよろしくお願いします。